時短　簡単　豆苗サラダ レシピ・作り方

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ちゃんごえ
豆苗で栄養満点。副菜にちょうどよいです。

材料（2人分）

豆苗
1袋
●いりごま
大さじ1
●醤油
小さじ2
●砂糖
小さじ2
●ほんだし
小さじ1

作り方

  1. 1
    豆苗を3等分に切り、電子レンジで750wで1分30秒加熱します。
  2. 2
    ●の調味料を入れて混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

豆苗が安かったから。豆苗で栄養をとりたかったから。

公開日：2020/11/25
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