小松菜とツナの卵とじ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は根元を切ってよく洗ってから1口サイズにカットし、水分を絞ります。

2. 2

   熱したフライパンで、小松菜を中火で炒めます。

3. 3

   すぐにしんなりしてきますので、次に油分を切ったツナ缶を加えて混ぜながら炒めます。

4. 4

   ウェイパーを入れて炒めながらよく混ぜます。

5. 5

   溶き卵を加えて、卵が固まるまで混ぜ合わせます。

6. 6

   卵が固まってきたら火を止め、最後に醤油を回し入れたら出来上がり。