ピーマンとなすのオーブンチーズ焼き! レシピ・作り方

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アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
野菜にチーズを乗せてあとはオーブンにお任せ!沢山作って余ってもお弁当やおつまみになります!

材料(2人分)

ピーマン
4~5個
ナス
1本
とろけるチーズ
100g~
胡椒(お好みで)
1振り~
ケチャップ(お好みで)
小さじ1~

作り方

  1. 1
    ピーマンとなすを洗いピーマンは半分に、なすは本を8当分の薄切りします!
  2. 2
    お皿に並べてふんわりとラップをして600wで3分それぞれレンチンします!
    ※柔らかい野菜よりも歯ごたえがある方が好きな方はやらなくてokです!
  3. 3
    オーブンの鉄板に並べます!
  4. 4
    チーズをたっぷり乗せます!
    200℃に予熱したオーブンで10分~15分焼きます!
  5. 5
    焼き上がりました!
  6. 6
    お好みで胡椒やケチャップをかけても◎

おいしくなるコツ

・柔らかい食感が好きな方はレンチン推奨します!歯ごたえのある方がお好きな場合はレンチンしなくてokです! ・オーブンレンジの場合先にレンチンしてからオーブンを予熱して下さい!意外と忘れがち笑 ・チーズはたっぷりが美味しいです!

きっかけ

チーズを使った片手間で出来るヘルシーメニューを考えたくて!

公開日:2020/09/07

関連情報

カテゴリ
ピーマン簡単おつまみ簡単夕食なす全般なす お弁当
関連キーワード
片手間 放置 チーズ 夏野菜
料理名
ピーマンとなすのオーブンチーズ焼き

このレシピを作ったユーザ

アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯 5~15分で作れるレシピが多めです!手順と洗い物を最小限に抑えながら『簡単美味ッ!』なお食事作りを目指しています! サッと作ってスキマ時間を有効活用してくださいませ(*´︶`*) https://lit.link/arareponosato

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