ピーマンとなすのオーブンチーズ焼き! レシピ・作り方

ピーマンとなすのオーブンチーズ焼き!
  • 約15分
  • 100円以下
アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
野菜にチーズを乗せてあとはオーブンにお任せ!沢山作って余ってもお弁当やおつまみになります!

材料(2人分)

  • ピーマン 4~5個
  • ナス 1本
  • とろけるチーズ 100g~
  • 胡椒(お好みで) 1振り~
  • ケチャップ(お好みで) 小さじ1~

作り方

  1. 1 ピーマンとなすを洗いピーマンは半分に、なすは本を8当分の薄切りします!
  2. 2 お皿に並べてふんわりとラップをして600wで3分それぞれレンチンします!
    ※柔らかい野菜よりも歯ごたえがある方が好きな方はやらなくてokです!
  3. 3 オーブンの鉄板に並べます!
  4. 4 チーズをたっぷり乗せます!
    200℃に予熱したオーブンで10分~15分焼きます!
  5. 5 焼き上がりました!
  6. 6 お好みで胡椒やケチャップをかけても◎

きっかけ

チーズを使った片手間で出来るヘルシーメニューを考えたくて!

おいしくなるコツ

・柔らかい食感が好きな方はレンチン推奨します!歯ごたえのある方がお好きな場合はレンチンしなくてokです! ・オーブンレンジの場合先にレンチンしてからオーブンを予熱して下さい!意外と忘れがち笑 ・チーズはたっぷりが美味しいです!

  • レシピID:1860022134
  • 公開日:2020/09/07
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カテゴリ
ピーマン簡単おつまみ簡単夕食なす全般なす お弁当
関連キーワード
片手間 放置 チーズ 夏野菜
料理名
ピーマンとなすのオーブンチーズ焼き
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