簡単野菜スープ♡つわり中の妊婦さんも食べられる レシピ・作り方

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空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
つわり中の辛い時これなら食べられました！辛い思いをしている妊婦さん！いつか終わるから今はこれ一口食べて頑張ってください✨＞_＜
野菜たっぷり簡単！！
みんながつくった数 11件

材料（2人分）

水
500cc
にんじん
半分
キャベツ
1/4
もやし
半袋
塩
小さじ半
塩胡椒
少々
コンソメ
固形の半分

作り方

  1. 1
    材料を小さめに切る
  2. 2
    もやし以外の材料を鍋に入れて１０分煮る
  3. 3
    もやしも入れて１分煮て完成！！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんじん、キャベツだけはちゃんと火を通した方が食べやすい！ 敢えて余計な味は加えない！！コンソメの匂いで拒否反応でた人は塩、胡椒だけで味付けしてみて！！

きっかけ

妊娠中つわりで何にも食べたくなかったけどこれは食べられた！ 栄養もとりたいと思って色の濃い野菜にんじん、あとはつわり中食べやすかったのがキャベツともやしでした！

公開日：2020/02/05
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関連情報

カテゴリ
野菜スープもやしキャベツにんじん
関連キーワード
つわり 簡単 栄養満点 妊娠中
料理名
野菜スープ

このレシピを作ったユーザ

空飛ぶチャンドゥー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ ご覧いただきありがとうございます。 料理ってモチベーション次第ですよね（´-`）.｡o モチベーション1くらいの時も、なんとか台所までたどり着けばもうオッケーというような無駄を省きに省いた料理を紹介します。

つくったよレポート（ 7 件）

2024/04/01 17:09
簡単にできました。 シンプルな味付けでお野菜の素材感を楽しめるスープでした。
じゃんじゃん0813
ありがとうございます！ つくれぽ頂いて嬉しいです(〃´꒳`〃)
2023/04/28 21:51
体に優しい味でした
coharu1025
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