オーブン不使用！ダイエット中のココアティラミス レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★卵
- 1個
- ★大豆粉
- 大1
- ★ラカント
- 大1
- ★水
- 大1
- ★ココアパウダー
- 大1
- ★ベーキングパウダー
- 小1/2
- ギリシャヨーグルト
- 120g
- ココアパウダー
- 小1
作り方
-
- 1
-
- ★を良く混ぜて600Wで2分加熱
-
- 2
-
- 1を2等分して
間にギリシャヨーグルトを入れる
-
- 3
-
- ココアパウダーをかけたら完成♡
おいしくなるコツ
甘さ控えめなので調節してください♡
きっかけ
オーブン不使用簡単ダイエット用ティラミスを作りたくて
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オーブン不使用コーヒーに浸したりもしないズボラダイエットティラミス！
朝の五分でできちゃうかも！？♡