オーブン不使用！ダイエット中のココアティラミス レシピ・作り方
材料（1人分）
- ★卵 1個
- ★大豆粉 大1
- ★ラカント 大1
- ★水 大1
- ★ココアパウダー 大1
- ★ベーキングパウダー 小1/2
- ギリシャヨーグルト 120g
- ココアパウダー 小1
作り方
-
1
★を良く混ぜて600Wで2分加熱
-
2
1を2等分して
間にギリシャヨーグルトを入れる
-
3
ココアパウダーをかけたら完成♡
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オーブン不使用コーヒーに浸したりもしないズボラダイエットティラミス！
朝の五分でできちゃうかも！？♡