ダイエットポッキー レシピ・作り方

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nashico
ダイエット中でも食べられるヘルシーポッキー♡

材料(3人分)

A
大豆粉
25g
豆乳
大さじ1
ラカント
大さじ1
オイル
大さじ1
少々
材料B
チョコレート(カカオ72%使用)
20g
オイル
3g

作り方

  1. 1
    材料Aを混ぜてひとまとめにする
  2. 2
    生地を綿棒で伸ばし棒状にカット
    (一気に切り込みを入れてからバラす)
  3. 3
    170度のオーブンで13分焼き
    クッキーが硬くなるまで冷ます
  4. 4
    材料Bを600wで1分で加熱し溶かす
    (チョコは刻んでおく)
  5. 5
    覚ましたクッキーにチョコソースをコーティング
    冷蔵庫で一晩ひやしたら完成

おいしくなるコツ

クッキーがしっかり冷めてからコーティングしてください! お好みで砕いたナッツをトッピングするのも♡

きっかけ

ダイエット中にポッキーが食べたいとリクエストいただきました♡

公開日:2019/11/29

関連情報

カテゴリ
ロカボ ダイエット簡単お菓子その他のヘルシー食材小麦を使わない(小麦アレルギー)糖質制限・低糖質

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