和風オイルパスタ！いつでもあり合わせの野菜で☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大きめの鍋にたっぷりのお湯と塩を入れて火にかける。
   その間ににんにくはみじん切りにする。
   小松菜は3センチ幅に切って、
   玉ねぎは薄くスライスする。

2. 2

   あとの具材はカットして冷凍したおいたきのこ類を使います。

3. 3

   熱したフライパンにオリーブオイルを入れて鷹の爪とにんにくを香り立つまで炒める。

4. 4

   中火にして冷凍きのこと小松菜と玉ねぎを炒めて、火が通ってきたらツナ缶とソースの材料を入れる。

5. 5

   ソースか煮立ったら一旦火を止める。
   ①の鍋のお湯が沸騰したら規定の1分引いた時間スパゲティを茹でる。
   スパゲティが茹で上がる寸前にまたフライパンの火をつける。

6. 6

   スパゲティを茹でたらソースのフライパンに移して、茹で汁も200ccほど入れる。
   ソースを絡めながら煮立ったら完成。