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カリフラワーアボカドトマトのマヨマスタードサラダ レシピ・作り方

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leopoo
まったりマヨマスタードが野菜とマッチ

材料（2人分）

カリフラワー
1/5株
アボカド
半個
トマト
1個
レモン汁
少々
塩
少々
*マヨネーズ
大さじ1
*ヨーグルト
大さじ1
*粒マスタード
小さじ1
*塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    カリフラワーは小房に切り、塩を加えた熱湯で茹でてザルにあげる。アボカドは一口大に切り、レモン汁をふっておく。トマトも一口大に切る。*は合わせておく。
  2. 2
    1のカリフラワー、アボカド、トマト、*を軽く混ぜ合わせ、器に盛る。完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カリフラワーは茹ですぎに注意します

きっかけ

まったりマヨマスタードが野菜とマッチ

公開日：2016/02/02
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カテゴリ
カリフラワー

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leopoo 食い意地はってるので、一日中、食べ物・料理の事を考えてるような気がします（笑）

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