緑の野菜がたっぷり、ずわい蟹のサラダ♫ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎを薄くスライスする。
- 2 鍋に1と冷凍インゲンと冷凍ブロッコリーを入れて、ひたひたの水を入れて5分程茹でる。
- 3 2をザルに上げて水気を切ります。
- 4 器に3をよそって、ずわい蟹を入れて軽く混ぜる。レモンをしぼり、お好みのドレッシングをかけて出来上がり！
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