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レシピ詳細
海老とカブの塩麹炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
tinkbread
ぷりっぷりの海老をシンプルに塩麹で炒めました
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ムキ海老
200g
カブ
小2コ
長ネギ
1/4本
しいたけ
2枚
生姜 みじん切り
1片
にんにく みじん切り
1片
酒
大さじ1
塩麹
大さじ1
作り方
1
海老は背わたを取り、背の方から包丁で開くように切る
塩少々酒少々を揉み込み、
全体に薄っすらつくくらい片栗粉をまぶす
2
カブは5ミリくらいの厚さ、カブの葉は2センチ幅に切る
しいたけは半分
長ネギは薄くスライスする
3
フライパンに胡麻油、生姜、にんにくを入れ、海老をさっと炒めいったん取出す
4
胡麻油少々をしき、
カブを両面こんがりと焼く
5
カブの葉、しいたけ、ネギ、酒を入れ炒め、海老を戻し、塩麹で味を整えて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
海老は片栗粉で揉み洗いすると、ぷりっぷりになります。
きっかけ
海老チリや海老マヨよりもヘルシーな海老料理を作りたくて
公開日:2013/01/28
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関連情報
カテゴリ
その他のエビ
かぶ
料理名
海老とカブの炒めもの
このレシピを作ったユーザ
tinkbread
パンやお菓子、料理作りが大好きな主婦です( ´ ▽ ` )ノ
つくったよレポート(
1
件)
2013/12/25 23:05
しいたけ抜きですがおいしかったです。 ごちそうさまでした。
雪だるま4126
作ってくださってありがとうございます! 塩麹美味しいですよね♪
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