簡単、揚げずに大学いも♪ レシピ・作り方

Name: 簡単、揚げずに大学いも♪
Total time: 10 min
Yield: ２～３
Ingredients: さつまいも 1本; 砂糖 大２; みりん 大１; しょうゆ 大１; メープルシロップ 大１; 黒ゴマ 適量

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約10分
100円以下

＊Chikako Life＊

ハチミツじゃなくてメープルで作ってみました☆

みんながつくった数 1件

材料（２～３人分）

さつまいも: 1本

砂糖: 大２

みりん: 大１

しょうゆ: 大１

メープルシロップ: 大１

黒ゴマ: 適量

作り方

1

芋を小さく切ってラップかけて
レンジで少し、やわらかくなるまでチンする。
2

フライパンに油をひいて、炒める。
砂糖、みりん、しょうゆ、メープルを、くるくる混ぜながら、からめる。
3

黒ゴマかけて、完成！

とっても簡単で
おいしくて止まりませんｖｖ

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

芋、かぼちゃ、栗が大好きで、秋になると、いつもこの３つで何か作ります＾＾

公開日：2011/10/18

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このレシピを作ったユーザ

＊Chikako Life＊趣味：ジブリ、ハンドメイド、料理、筋トレ

つくったよレポート（ 1 件）

2013/10/10 23:34

レンチン後は多めの油で揚げ焼きに(#^.^#) メープルシロップも良いですね。美味しかったです。

M666

揚げ焼きいいですね☆つくれぽありがとうございます( *´艸`)

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