隠し味は塩昆布、旨味成分のグルタミン酸が豊富に含まれています。なので醤油は少なめでも味が馴染んでおいしく仕上がります。
夏の疲れがどっと出やすい初秋!かぼちゃは栄養が高く、疲労回復効果があり、キノコ類は食物繊維豊富でデトックス効果がある2つの食材を使って秋バテ解消メニューを作ってみました。
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