目からうろこの味！ヘルシーな冷凍豆腐のから揚げ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍しておいた豆腐を自然解凍します。画像は解凍した豆腐です。

2. 2

   豆腐を手でちぎり水分をしっかり絞り、●を加えて混ぜます。

3. 3

   小麦粉をまぶして、フライパンに1センチくらい入れた油で、中火で揚げ焼きにします。（ちょっと崩れて小さくなった豆腐の欠片は集めて小麦粉をまぶし、しっかりまとめると固まりになります）

4. 4

   こんがりきつに色になったら出来上がりです。