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ピーマンの肉詰め☆トマトソース煮込み レシピ・作り方
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約30分
300円前後
へのつっぱりはいらんですよ
鶏挽肉を使っておいしくヘルシーに♪
みんながつくった数
2
件
材料(約4人分)
ピーマン
5個
鶏挽肉
200g
玉ねぎ
1/2個
パン粉
10g
卵
1個
塩こしょう
少々
小麦粉
適量
サラダ油
適量
*トマトソース*
トマト
1個
ケチャップ
大3
中濃ソース
大1
砂糖
大1/2
鶏がらスープの素
小1/2
水
100cc
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作り方
1
玉ねぎをみじん切りにし、フライパンで炒め、ボウルに移して冷ましておきます
2
1に挽肉・パン粉・卵・塩こしょうを入れて、良く混ぜ合わせます
3
ピーマンを半分に切り種を取って、小麦粉をまぶします
4
3に2を詰めて、熱したフライパンにお肉側を下にして焼きます
5
4に焼き色が付いたら、ひっくり返してトマトソースの調味料を入れ、フタをして煮込みます
6
途中何度かひっくり返しながら煮込み、お肉に火が通り、ソースの汁気も程良くなれば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
トマトソースで良く煮込むと味が染みておいしいです♪
きっかけ
子供と大人が一緒に食べられるメニューにしたくて作りました
公開日:2011/05/13
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関連情報
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その他のひき肉
鶏ひき肉
関連キーワード
ピーマン
ヘルシー
煮込み料理
鶏挽肉
料理名
ピーマンの肉詰め
このレシピを作ったユーザ
へのつっぱりはいらんですよ
簡単に美味しく作れるレシピをめざしてます(^o^)v お菓子もたくさん作っていくのでぜひどうぞ♪
つくったよレポート(
2
件)
2011/08/30 19:50
鶏挽肉&トマトソースでいつもと違うピーマンの肉詰めが楽しめました☆ご馳走サマです♪
★みぃたん★
鶏挽肉を使うのでヘルシーでいつもとちょっと違う味にしたい時に良いですよね♪ つくれぽありがとうございました(^-^)/
2011/05/27 08:38
とってもおいしかったです!
katz/cat
おいしくできて良かったです♪ レポートありがとうございました(^-^)/
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