とってもヘルシー鶏ムネ肉の南蛮漬け♪つくったよ

「とってもヘルシー鶏ムネ肉の南蛮漬け♪」を実際につくった感想やコメントを多数ご紹介しています！

みんながつくった数 14 件

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つくったよレポート 13件（12人）

r.ryu
2023/04/10 22:00:26

すみませんm(__)m餡かけみたいになってしまいました。けどタレの味付け美味しかったです。
r.ryu
2023/01/22 22:52:15

ごめんなさい。お肉は半額で買ったLチキですm(__)m あと玉ねぎ、人参買忘れ冷蔵庫にあったもやし使っちゃいました。餡の割合とても良くて美味しく出来ました。
e3k22
2021/02/11 03:12:37

しっとりしいて､サッパリしていて美味しかったです。また作りたいです!!
NaoP
2021/02/09 11:46:24

お昼ごはんに作りました！
daecheon
2014/07/26 17:10:05

美味しくできました。ごちそうさま。(*´ч ` *)

暑くて食欲がない時には南蛮漬けは◎ですね。
レポ、ありがとうございます♪
美味しく作って頂いて感謝です☆
美味しそうな素敵画像をありがとうございます♪
ピカラ0158
2013/09/20 16:30:07

ムネ肉柔らかくて美味しかったです☆南蛮漬けいいですね！食欲ないときも食べれちゃいます♪ありがとうございました(^^)

こちらこそ、レポありがとうございます♪
そうなんですよね、食欲がない時さっぱりいいですよね。
美味しく作って頂いて感謝です☆
美味しそうな画像をありがとう♪
あ-ち0024
2013/08/18 06:15:11

お肉柔らか(*^^*)とっても美味しかったです!!間違いなくまた作ります☆

暑い日が続いてるので、さっぱりした味付けが美味しいですね。
レポありがとうございます♪
美味しく作って頂いて感謝です☆
とっても美味しそうな画像をありがとう♪
かっぱ大好き
2013/07/04 21:32:19

安い胸肉を美味しく食べることができました。野菜たっぷりで栄養満点でした。

うわぁ～、美味しそう♪
レポ、ありがとうございます。
疲労回復に効果のあるむね肉、我が家では夏場に出番が多くなりそうです。
とっても素敵な画像に感謝です☆
abcnta
2013/04/08 22:30:37

むね肉を揚焼きしたからか、パサパサしないで食べやすかったです(*´∇｀*)タレのお味もちょうど私の好きな味でした(^-^)/

むね肉が軟らかく、お酢もそれほど酸っぱくないので食べやすいですね。
お野菜は何でもOK,冷蔵庫の残り物でも◎ですよ。
レポ、ありがとうございます♪
□うみ□
2012/03/16 21:43:48

ムネ肉がしっとりやわらかくて、つけ汁もとても美味しかったです♪ムネ肉のレパートリーが増えて嬉しい(^.^)ご馳走様でした～☆

うわぁ～、すっごく美味しそうにできてますね！
お野菜もとれて栄養バランスもいいですよね。
レポ、ありがとうございます♪
素敵な画像、うれしい～、感謝です☆
アリー007
2012/01/31 21:30:06

切り干し大根とピーマンも入れました☆辛い玉ねぎが苦手なのでこちらのレシピ嬉しいです♪

南蛮液が熱いうちにお野菜を入れるので、マイルドな仕上がりになりますね！
お料理は自分流で、好きなもの何でも入れてOKだと思います。
レポ、ありがとうございます♪
lily114
2011/11/03 19:40:05

お豆腐も揚げ焼きにして漬け込みました。調味量の割合がよいので、酸っぱすぎないで美味しかったです！！ごちそうさまです。

うわぁ～、美味しそうに出来上がっていますね♪
お豆腐、グッドなアイデアですね、私もまねっこします！
作っていいただいて、ありがとうございます♪
感謝です☆
Alohasmile25
2011/09/01 23:07:37

とっても食べやすかったですー♪
野菜も美味しい！！

野菜が生っぽくなくて食べやすいですよね！
ムネ肉、安くてビタミンも豊富なので、夏には特にいいらしいですよ！
レポ、ありがとうございます♪
感謝で～す☆