まぐろ血合醤油漬焼き◎お肉みたい! レシピ・作り方

作り方

1. 1

   血合部分は骨が付いてたりするので取ります。筋があっても焼くと気にならないのでそのままでＯＫです。食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   醤油、酒、だしの素、すったニンニク･生姜を合わせたものにまぐろ血合を30～60分くらい浸けます。

3. 3

   フライパンに油を入れ焼くだけ!完成です◎