電子レンジで《弁当用煮物》 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
練物→食べやすい大きさに切る
材料を全て耐熱容器に入れる
-
2
カバーをする
→電子レンジ600w 3〜4分
里芋が柔くなったら出来上がり
-
3
シリコンカップに入れて
お弁当箱に入れて出来上がり
★シリコンカップなら
繰り返し使えて地球にもお財布にも優しい(^^)
15年間愛用中
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4
里芋の冷凍保存は下記をご覧下さい
冷凍里芋で《名の無き煮物》 https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1850026902
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好き嫌いに悩む皆さんと共有出来れば嬉しいです
調理器具の8割タッパーウェア社製品
1割100均。残りはその他
レシピの分別は以下を参考にして下さい。
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