★簡単レンジで♬ブロッコリーと冬野菜のちりめん和え レシピ・作り方
![★簡単レンジで♬ブロッコリーと冬野菜のちりめん和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/98db5acdd78233faedcede98760c0da2ec3af3d8.03.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
作り方
- 1 キャベツとにんじんは千切りにしておきます。ブロッコリーは小ぶりサイズにかっとしておきます。
-
2
1とちりめんじゃこを耐熱容器に入れて、電子レンジ600Wで3分チンして★の調味料を入れて混ぜ合わせて出来上がり♬
きっかけ
足りないなぁ〜と思った時はこれ。野菜不足もこれで解消!子どもたちもパクパク食べるレシピの一品です。
おいしくなるコツ
茹でないので栄養も逃げない!簡単にレンジで
- レシピID:1850025580
- 公開日:2023/02/13
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- カテゴリ
- ホットサラダ・温野菜
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