★簡単レンジで♬ブロッコリーと冬野菜のちりめん和え レシピ・作り方

★簡単レンジで♬ブロッコリーと冬野菜のちりめん和え
  • 約10分
  • 300円前後
プラネット
プラネット
ぱぱっと一品をレンジで時短料理♬おかずが足りない時に彩りもいい冬野菜とカルシウムたっぷりのちりめんじゃこで!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キャベツとにんじんは千切りにしておきます。ブロッコリーは小ぶりサイズにかっとしておきます。
  2. 2 1とちりめんじゃこを耐熱容器に入れて、電子レンジ600Wで3分チンして★の調味料を入れて混ぜ合わせて出来上がり♬

きっかけ

足りないなぁ〜と思った時はこれ。野菜不足もこれで解消!子どもたちもパクパク食べるレシピの一品です。

おいしくなるコツ

茹でないので栄養も逃げない!簡単にレンジで

  • レシピID:1850025580
  • 公開日:2023/02/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜
プラネット
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る