医食同源《鶏ハツの大根おろし添え》 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 鶏ハツ 300g
- 塩 少々
- ニンニク 1片
- 油 大さじ1／2
- 大根おろし 1／2カップ
作り方
-
1
鶏ハツを縦半分に切る
-
2
50℃のお湯で洗う
水気をしっかりきる
-
3
フライパンを熱する→油を入れる→中火でニンニクを炒める→鶏ハツを入れる→塩を振る→10分くらい炒める
★焼き加減が分かりにくいので長めに焼いてます。
-
4
火がしっかり通ったら出来上がり
-
5
大根おろしを添えて頂きます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏レバー大根ガーリック・にんにく
好き嫌い大王の料理番
4人暮らし。［大王］［姫］［世子］［料理番］
好き嫌いに悩む皆さんと共有出来れば嬉しいです
調理器具の8割タッパーウェア社製品
1割100均。残りはその他
レシピの分別は以下を参考にして下さい。
［つくレポ］歓迎
★好き嫌い大王家の
★手荒れが辛い人の
★コストコ素材
★業スー素材
★家庭菜園の
★作り置き
★圧力鍋で
★多層鍋で
★今日は本気で
★旬の
★残り
★保存
★3時のおやつ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
大根の消化酵素で胃が回復してきた大王様にも優しいレシピです