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キャベツと玉ねぎの豆乳ポタージュ♪ レシピ・作り方

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ヤスのり子
春キャベツと新玉ねぎを使って、軽やかな感じのポタージュスープを作りました♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

春キャベツ
1/4玉
新玉ねぎ
1/2玉
バター
10g
100ml
コンソメ(固形)
1個
小さじ1/3
豆乳
250ml
ミニトマト
2個
茹でキャベツ
10g
オリーブオイル
少々
粗挽き黒胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    春キャベツと新玉ねぎは、ざく切りにします。
  2. 2
    フライパンにバターを熱し、1を入れてしんなりするまで炒めます。
  3. 3
    しんなりしたら、水、コンソメ、塩を入れて、一煮立ちさせます。
  4. 4
    3の粗熱を取って、ミキサーに入れて撹拌します。豆乳を入れて、なめらかになるまで、更に撹拌します。
  5. 5
    4を鍋に入れて、一煮立ちさせて、火を止めます。
  6. 6
    5を器に入れて、みじん切りにした茹でキャベツとミニトマトを入れ、オリーブオイルをかけます。粗挽き黒胡椒を振りかけて、できあがりです♡

きっかけ

今が旬の、キャベツと新玉ねぎを使ってみました(^o^)❣️

公開日:2022/05/06

関連情報

カテゴリ
キャベツ夕食の献立(晩御飯)ミキサーコーンスープ・ポタージュ新玉ねぎ

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