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レシピ詳細
漬けて焼くだけ☆鯵の塩麹焼き レシピ・作り方
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約15分
500円前後
ぼーずの母ちゃん
魚が苦手でも食べやすいと思います☺️
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
鯵ね三枚おろし(小さ目)
10枚
酒
小さじ2
塩麹
大さじ1
片栗粉
大さじ1
米油
適量
作り方
1
鯵の三枚おろしに酒を振り、10分程度おく。
余分な水分をキッチンペーパーで拭き取る。
2
ジップロックに鯵を入れ、塩麹を加える。
平らにして空気を抜いて、密閉する。
1時間程度は冷蔵庫で寝かせる。
3
②の鯵に片栗粉をまぶす。
4
フライパンに米油を熱して、鯵を揚げ焼きにする。
火が通ったら、出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に。
公開日:2021/10/23
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このレシピを作ったユーザ
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
つくったよレポート(
2
件)
2022/01/10 20:25
塩麹を使ったレパートリーを増やしたかったので参考にさせていただきました(^^)
mihonoka*
mipokoさん ありがとうございます♥️ お役に立てて嬉しいです(*^^*) また、宜しくお願いします♪
2021/11/17 19:03
簡単で美味しかったです♡仕上げにカボスかけていただきました(*^^*)
リュウソウママ
リュウソウママさん ありがとうございます♥️ 美味しく召し上がって頂けて嬉しいです(*^^*) カボスをかけるとさらに美味しいですよね♪
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