アスパラ菜の辛子和えレシピ・作り方

Name: アスパラ菜の辛子和え
Total time: 5 min
Yield: ４
Ingredients: アスパラ菜 １袋; チューブの辛子 ５cm; ポン酢 大さじ１; きび糖 小さじ２

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

アスパラ菜にはアンチエイジング効果があるらしいです(*^^*)
今回は辛子和えにしてみました♪

材料（４人分）

アスパラ菜: １袋

チューブの辛子: ５cm

ポン酢: 大さじ１

きび糖: 小さじ２

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作り方

1

アスパラ菜を茹でる。

茹でたら、ザルにあげて水切りをしながら冷ます。

食べやすい大きさに切って、水分をしぼる。
2

ボールにチューブの辛子・ポン酢・きび糖を入れて混ぜる。
3

②のボールにアスパラ菜を入れて、混ぜたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

実家から貰ってたので。

公開日：2021/10/10

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m