好き嫌い大王家の電子レンジで《自分の為の茄子料理》 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   トマトも写ってますが
   今回は長茄子だけ使います

2. 2

   厚さ1.5cm位に切ります。

3. 3

   耐熱容器に入れフタをして600W5分加熱。

4. 4

   （熱が通り量が減ります）
   
   熱ムラが有るので
   混ぜて電子レンジ600W2分加熱

5. 5

   1人で茄子3本は多いので3回位に分けて食べます
   
   味付け1～3。その日の気分で味付けして食べます。