お弁当の隙間おかず☆えびとブロッコリーのソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
- むきえび
- ５尾
- 茹でたブロッコリー
- ３個
- ごま油
- 適量
- チューブの生姜
- ２cm
- 中華あじ
- １つまみ
- ブラックペッパー
- 少々
作り方
-
- 1
- フライパンにごま油を熱して、チューブの生姜を加える。
-
- 2
- 香りが出たら、むきえびを炒める。
-
- 3
- むきえびに火が通ったら、ブロッコリーを加えてさっと炒める。
-
- 4
- 中華あじを振って味付けをする。
ブラックペッパーを振って、味を整えたら出来上がり!!
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