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ゴーヤのいりごまサラダ レシピ・作り方

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ライチュウの簡単料理
健康的で美味しい一品です。

材料(1人分)

ゴーヤ
50g
適量
☆和風顆粒だし
ひとつまみ
☆塩
ひとつまみ
☆胡麻油
小匙1
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作り方

  1. 1
    ゴーヤを切って塩をふります。
  2. 2
    1を水で洗い、ザルにあげます。
  3. 3
    ☆を合わせてしっかりと混ぜます。
  4. 4
    3に2を入れてしっかりと混ぜ合わせたら完成です。

きっかけ

夕食のサラダに作ってみました。

公開日:2020/12/09

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カテゴリ
ゴーヤサラダゴーヤ

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ライチュウの簡単料理 簡単に素早く出来る逸品を作っています。一品加えたい時に作ってみて下さい。

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