おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
イタリア料理
ピカタ
レシピ詳細
チキンピカタ・タルタルソース添え レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
500円前後
○じゅん◎たま♪○
鶏肉は、たんぱく質、ビタミンA、B群、鉄、亜鉛が含まれ、血中コレステロール値低下、血栓予防、風邪予防、疲労回復、美肌作用の効能があると言われています。
材料(2人分)
鶏モモ肉
1枚
塩コショウ
各少々
薄力粉
大さじ2
★溶き卵
1個分
★薄力粉
小さじ1
★パルメザンチーズ
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
☆茹で卵
1個
☆新玉葱
1/4玉
☆マヨネーズ
大さじ4
☆塩コショウ
各少々
☆ケッパー
大さじ1
☆レモン果汁
小さじ1
作り方
1
新玉葱を微塵切りにカットしておきます。
2
器に☆を入れます。
3
スプーンで茹で卵を崩して混ぜ合わせておきます。
4
★を混ぜ合わせておきます。
5
鶏モモ肉の余分な脂身を取り除き、筋切りをして、厚みを均等にします。
6
鶏モモ肉を4等分に切り分けます。
7
両面に塩コショウを振り、揉み込んで味を馴染ませます。
8
味を馴染ませたら薄力粉を全体にまぶします。
9
混ぜ合わせた★にくぐらせます。
10
フライパンにオリーブオイルを熱します。
11
フライパンに★をくぐらせた鶏モモ肉の皮面を下にして焼きます。
12
裏面が焼けたらひっくり返します。
13
フライパンのアールを利用して、鶏モモ肉の側面を焼きます。
14
両面、きつね色に焼けたら、フライパンから取り出して、余熱で火を通します。
15
食べやすい大きさに切り分け、器に盛り付けたら、タルタルソースを添えて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
タルタルソースにケッパーを加えることで美味しく召し上がれます。
きっかけ
なんとなく作ってみました。このレシピはCOOKPADでも掲載させて頂いてます。
公開日:2020/05/02
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ピカタ
お疲れ気味の方
タルタルソース
オリーブオイル
鶏もも肉
このレシピを作ったユーザ
○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 食品ロスに繋げるSDGs、使える物は捨てずに活用しましょうね
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
ピカタの人気ランキング
1
位
あまりの美味しさに絶句する?!豚肉のピカタ
2
位
鶏むね肉で*節約*ピカタ☆ お箸で切れる♪
3
位
片栗粉でカリ!ふわピカタ♪
4
位
豚肉ロース薄切りで作ったピカタ
5
位
生姜焼き用で!ポークピカタ
6
位
【離乳食】完了期〜ささみの青海苔ピカタ【手づかみ】
7
位
簡単*チーズポークピカタ
8
位
節約メニュー☆鶏肉のピカタ
9
位
柔らか❤︎ささみのピカタ
10
位
はんぺんのチーズピカタ
ピカタのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
お疲れ気味の方
TOP10
タルタルソース
TOP10
オリーブオイル
TOP10
鶏もも肉
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
朝食 炒め物
2
位
朝食 炒め
3
位
レタス
4
位
トマト
5
位
にんにく
6
位
豆腐 グラタン
7
位
ごぼう
8
位
きゅうり
9
位
アワビ
10
位
朝食 炒めもの
関連する献立
お肉にたっぷりの卵を絡ませて「鶏肉のピカタ」
焼くだけでボリュームアップ♪「豚肉のピカタ」献立
豚肉で代謝アップ!体重増加が気になる方へおすすめな「ピカタ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
Wいくら丼
ふわとろいちご大福
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする