鯖缶とレタスのサラダ レシピ・作り方

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ささごはん
一皿で野菜もタンパク質もたっぷり摂れます！

材料（2人分）

レタス
1/2個
★鯖缶
1/2缶
★マヨネーズ
大さじ1と1/2
★ごま油
小さじ1
★黒酢
小さじ1
★生姜チューブ
3センチくらい
★塩昆布
小さじ1/2
炒りごま
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    レタスは洗い、水気をよく切って一口大に切る。
  2. 2
    ★を全て混ぜ合わせる。鯖缶は軽くほぐす。
  3. 3
    1と2を混ぜ合わせ、皿に盛り、炒りごまを振ったら完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

＊鯖缶のにおいが気にならないよう、黒酢と生姜を入れましたが、お好みで入れなくても美味しくできると思います！

きっかけ

食べ応えのあるサラダを作りたかったので。

公開日：2020/04/02
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カテゴリ
さば缶マヨネーズを使ったサラダレタス

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