お弁当に☆ベビーホタテといんげんの焼き肉のタレ炒めレシピ・作り方

Name: お弁当に☆ベビーホタテといんげんの焼き肉のタレ炒め
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ベビーホタテ ３個; 茹でたいんげん ２本; ごま油 適量; お好みの焼き肉のタレ 小さじ１; ごま １つまみ

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

ベビーホタテといんげんを焼き肉のタレで炒めるだけです。

材料（１人分）

ベビーホタテ: ３個

茹でたいんげん: ２本

ごま油: 適量

お好みの焼き肉のタレ: 小さじ１

ごま: １つまみ

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作り方

1

いんげんを食べやすい大きさに切る。
2

フライパンにごま油を熱して、ベビーホタテといんげんを炒める。

焼き色が付いたら、焼き肉のタレを回し掛けて絡める。
3

カップに入れて、ごまを振り掛けたら出来上がり!!

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずに。

公開日：2020/03/10

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m