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お弁当の隙間おかず☆ほうれん草とハムのソテー レシピ・作り方
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ぼーずの母ちゃん
お弁当の隙間に緑が足りない!?
そんな時はお試しを♪
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
ほうれん草
1株
ハム
1枚
オリーブオイル
適量
塩・ブラックペッパー
適量
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作り方
1
ほうれん草を洗って、ラップでくるむ。
レンジでチンする。
500w1分程度
2
ほうれん草を食べやすい大きさに切る。
ハムを細切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルを熱して、ほうれん草とハムを炒める。
塩・ブラックペッパーで味付けをしたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当の隙間に。
公開日:2019/12/09
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このレシピを作ったユーザ
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
つくったよレポート(
1
件)
2020/09/18 07:02
お弁当に入れさせてもらいました!いつも参考にさせてもらってます。 ありがとうございます★
ちゆこ
ちゆこさん いつも、ありがとうございます♥️ 毎日お弁当なんでしょうか!? 大変ですよね。。。 手抜きレシピがお役に立てて嬉しいです(*^^*)
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