オクラの大葉ツナマヨ和え☆おつまみにも レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
大葉でさっぱり!?
おつまみにも♪
ネバネバで夏バテ防止!!
みんながつくった数 5件

材料（２人分）

オクラ
10本
大葉
５枚程度
ツナ
1/2缶
マヨネーズ
大さじ１
めんつゆ
小さじ１

作り方

  1. 1
    オクラをサッと茹でて小口切りにする。
    大葉は細切りにする。
  2. 2
    ボールに①のオクラと大葉を入れる。
    ツナ(油分をしぼって)も入れる。
    マヨネーズとめんつゆを加えて和える。
    和えたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いつものツナマヨ和えを何となくさっぱり食べたくて(^^;

公開日：2019/07/08
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関連情報

カテゴリ
オクラマヨネーズを使ったサラダしそ・大葉ツナ缶簡単おつまみ
関連キーワード
ツナマヨ オクラ 大葉 おつまみ

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート（ 4 件）

2022/08/11 20:48
ネバネバがまとまって食べやすいです！
hikoco
hikocoさん ありがとうございます♥️ 食べやすくて良かったです(*^^*) また、宜しくお願いします♪
2021/09/04 10:46
オクラ少ししかなくて塩もみキュウリも混ぜました。大葉ツナマヨで味がしっかりしてるのでパクパク食べれちゃいますね♡
さやか8208
さやか8208さん ありがとうございます♥️ きゅうり追加も美味しそうですね(*^^*) パクパク食べられたなんて嬉しい限りです♪ また、宜しくお願いします!!
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