わさび菜のツナマヨ和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
わさび菜の葉を太い茎の部分からちぎる。
ちぎったらザルに入れて、熱湯をかける。 -
2
わさび菜が冷めたら軽くしぼってボールに入れる。
ボールにツナ缶の油分をしぼって入れる。 -
3
②にマヨネーズを加えて和える。
めんつゆを足して味を整える。 - 4 最後にごまを振り掛けて和えたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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わさび菜にはビタミンが豊富らしいので、ツナマヨ和えにして子供にも♪