ブロッコリーの明太ゴママヨ和え レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
普通のマヨネーズに飽きたら明太子を加えてみては？？
みんながつくった数 2件

材料（４人分）

ブロッコリー
１房
明太子
１腹
ごま
大さじ２
マヨネーズ
大さじ２

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを食べやすい大きさに切ってから茹でる。
    茹でたら、ザルにあげて冷ます。
  2. 2
    ボールに明太子を腹から絞り出して、マヨネーズを加えて混ぜる。
  3. 3
    ②のボールに①のブロッコリーを加えて和える。
  4. 4
    すり鉢でごまをすって、すったごまを③に振り掛けて軽く混ぜたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

マヨネーズで食べるブロッコリーは飽きたから。。。

公開日：2017/11/09
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリーカルシウムの多い食品の料理マヨネーズ明太子
関連キーワード
ブロッコリー 明太子 マヨネーズ おつまみ

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート（ 1 件）

2020/03/26 22:30
ささっと美味しくできました。
ｋ.キッチン
k．キッチンさん 美味しそうなレポをありがとうございます♥️ お口に合って嬉しいです(*^^*) また、宜しくお願いします!!

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