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白いんげんとツナの煮物 レシピ・作り方

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kabaochan
簡単❗

材料(2~3人分)

白いんげん(緑のいんげんでも)
1袋
ツナ缶
1個
めんつゆ
お好みで
ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    いんげんを2~3センチ巾に切る
  2. 2
    お鍋(フライパン)にごま油とツナ、いんげんを入れて合えるように混ぜる
  3. 3
    火を付けて、弱めの中火にする
  4. 4
    時々混ぜながら、具材が温まったらめんつゆを入れる
  5. 5
    火加減はそのままで、蓋をして蒸し煮にする
  6. 6
    時々混ぜながら、煮汁が半分くらいになったら火を止めて、そのまま5分ほど置いたら完成☆

きっかけ

白いんげんを頂いたので

公開日:2017/08/24

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カテゴリ
いんげんその他の煮物

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