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もやしの塩昆布合え~節約レシピ~ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ぼーずの母ちゃん
もやしを蒸して塩昆布で合えるだけ(*^^*)
100円以下で1品♪
材料(4人分)
もやし
1袋
塩昆布
10g
ごま油
適量
ごま
大さじ2
ちくわ
3本
作り方
1
もやしをシリコンスチーマーで蒸す。
700w3分
蒸したらザルにあげて冷ます。
2
ちくわを縦半分に切り、斜めに細く切る。
3
すり鉢でごまをする。
4
ボールにもやしとちくわを入れて、③のすりごま・ごま油・塩昆布を加えて合えたら出来上がり!!
少し冷蔵庫で寝かせた方が美味しいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
1品、野菜が足りないかな!?と思ったので。
公開日:2017/06/27
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m
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