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疲れた時のおつまみ!「ニラつくね」 レシピ・作り方

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するめオジサン
疲れた時は、豚とニラが疲労回復にイイ、、、らしいです。
みんながつくった数 153

材料(1〜2人分)

豚挽肉
200g
ニラ
50g
長ネギ
5cm
少々
A.めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
A.みりん
大さじ2
A.片栗粉
小さじ1
サラダ油
大さじ2
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作り方

  1. 1
    豚挽肉に塩を加え、粘りが出るまでしっかり練ります。
    ニラと長ネギはみじん切りにし、練った豚挽肉に加えてしっかり混ぜます。
  2. 2
    2〜3cm程度の団子状に丸め、サラダ油を塗ったフライパンに並べます。
    全部並べたら、中火にかけ、両面コンガリと焼いて一度取り出します。
  3. 3
    同じフライパンを弱火にかけ、A.を加えます。
    トロミがついたら、#2のニラつくねを戻し、絡めて出来上がり。

おいしくなるコツ

豚挽肉に塩を入れたら、しっかり練って粘りを出すと、焼いている時に割れず、綺麗に仕上がります。

きっかけ

ニラと豚挽肉が余っていたので、酒のつまみにつくねをつくってみました。

公開日:2016/05/29

関連情報

カテゴリ
男の簡単料理豚ひき肉つくね

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 43 件)

2024/07/29 15:26
簡単に美味しく出来ました。 夏バテ気味なので疲労回復になってくれたら嬉しいです。
アボカド1号
つくれぽ、ありがとうございます^^ 毎日暑いですね〜、、、 ニラも豚肉も疲労回復に良いそうです。 喜んでいただけたら、とっても嬉しいです^^
2023/08/30 18:20
参考にさせてもらいました。 美味しく出来ました。
アボカド1号
つくれぽ、ありがとうございます♪ とっても美味しそうですね^^ 参考になりましたら、僕も嬉しいです♪

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