ホワイトブナピーとほうれん草のポン酢合え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぼーずの母ちゃん
あっさりポン酢で合えて1品★
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ほうれん草
1束
ホワイトブナピー
1パック
ポン酢
小さじ3
ごま
小さじ2

作り方

  1. 1
    ほうれん草を茹でて、冷水にさらす。
    さらして灰汁抜きをしたら、食べやすい大きさに切る。
    水分をしぼってボールに入れる。
  2. 2
    ホワイトブナピーの石附を切り落として、ほぐす。
    ほぐしたらシリコンスチーマーで蒸す。
    700w1分30秒
    蒸したら水分をしぼって①のボールに入れる。
  3. 3
    ①のボールにポン酢・ごまを入れて合える。
    合えたら出来上がり!!

おいしくなるコツ

ごまたっぷりで(^^;

きっかけ

ホワイトブナピーとほうれん草があったからポン酢で合えてみました。

公開日:2015/03/29

関連情報

カテゴリ
ほうれん草緑系のおかずお弁当のおかず全般ポン酢その他のきのこ
関連キーワード
ほうれん草 ホワイトブナピー ポン酢 小鉢

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート( 1 件)

2020/10/22 19:56
ポン酢ですっきりとした味で美味しかったです♪ 色味も良いのでお弁当にも合いそうです(’-’*)♪
Lys
Lysさん ありがとうございます♥️ すっきりで美味しかったなんて嬉しいです(*^^*) 良かったら、お弁当にも宜しくお願いします!!

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする