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子供も大人も大好き☆ほうれん草のツナマヨ和え レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
子供の好きなツナマヨで、ほうれん草をたっぷり食べましょう(*^^*)
みんながつくった数 3件

材料（４人分）

ほうれん草
１束
ツナ缶
１缶
マヨネーズ
小さじ４～５
ブラックペッパー
適量
正油
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を茹でる。
    茹でたら冷ましてから水分をしぼる。
  2. 2
    冷めたら、食べやすい大きさに切る。
    またしぼってボールに入れる。
  3. 3
    ②のボールにツナ缶の油分をしぼって入れる。
  4. 4
    ②のボールにマヨネーズ・ブラックペッパー・正油を入れて、かき混ぜたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ・マヨネーズたっぷり(笑)

きっかけ

子供が大好きだから(^^)v

公開日：2014/11/21
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草緑系のおかずお弁当のおかず全般100円以下の節約料理ツナ缶
関連キーワード
ほうれん草 ツナ マヨネーズ 子供

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート（ 2 件）

2021/05/30 18:51
一品足りなかったのでパパッと作らせてもらいました 美味しかったです
センリ.
センリ922さん ありがとうございます♥️ お役に立てて嬉しいです(*^^*) また、宜しくお願いします♪
2021/03/18 20:42
ツナマヨ和え美味しかったです♪ ごちそうさまでしたヾ(･ω･*)ﾉ
Narupan
なるぱんさん いつも、ありがとうございます♥️ 美味しく召し上がって頂けて嬉しいです(*^^*) また、宜しくお願いします♪

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