もやしのナムル～火を使わずレンジで簡単調理～レシピ・作り方

Name: もやしのナムル～火を使わずレンジで簡単調理～
Total time: 5 min
Yield: ４
Ingredients: もやし １袋; ごま油 小さじ１; 中華あじ 小さじ１; オイスターソース 小さじ１; ごま 小さじ２

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

39円のもやしで節約家(;´д｀)
火を使わず、レンジで簡単調理!!

みんながつくった数 3件

材料（４人分）

もやし: １袋

ごま油: 小さじ１

中華あじ: 小さじ１

オイスターソース: 小さじ１

ごま: 小さじ２

作り方

1

もやしをシリコンスチーマーで蒸す。
700w3分
2

蒸したらボールにごま油・中華あじ・オイスターソース・ごまを入れてかき混ぜたら出来上がり!!
冷蔵庫で冷やしてから召し上がれ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オイスターソースがうまい!!

きっかけ

もやしのナムル大好き!! 色々な味付けで試してます(*^^*)

公開日：2014/08/19

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m