鯖とインゲンの胡麻和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 鯖はフライパンで余分な油をキッチンペーパーでふき取りながら焼く。骨を取り除いてほぐす。
- 2 インゲンは茹でて食べやすい大きさに切る。
- 3 白ゴマはすり鉢で半ずりにする。しょうゆ、砂糖、酢を加えて混ぜる。
- 4 鯖とインゲンを加えて和える。
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