梅しそちりめんの手作りふりかけ☆ レシピ・作り方

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バル0742
簡単ふりかけは冷奴・大根サラダなどのトッピングにも使えて便利です。

材料（2人分）

ちりめんじゃこ
150g
カリカリ梅
6個
大葉
6枚
ゴマは有れば
少量
醤油
適量

作り方

  1. 1
    大葉を洗って、水を良く切ります。
    キッチンペーパーでふき取ると完璧ですよね☆
  2. 2
    大葉・梅をみじん切りに☆
  3. 3
    ちりめんを投入！
    ゴマは有れば少量☆
  4. 4
    醤油で味付け！
    お好みの量を入れて混ぜるだけ☆

    完成～～☆
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

大葉の水切りをキッチリと♪

きっかけ

魚嫌いでもカルシウムを取る為に…☆

公開日：2011/09/01
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関連情報

カテゴリ
ちりめんじゃこしそ・大葉
料理名
梅しそちりめんの手作りふりかけ☆

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バル0742 料理は全て自己流で、基本簡単・手抜きのヘルシーレシピです・・・ 分量などお好みにして下さい♪ ご覧頂き嬉しいです★ ありがとうございます!(^^)!

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