アスパラツナ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラを3センチくらいの長さに切る。
   (今回は採れたてなので)あえて皮などは剥いていません。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れ中火で温めアスパラを入れ炒めていく。

3. 3

   アスパラに軽く火が通ればツナ、塩コショウを加え更に炒めていく。

4. 4

   全体に火が通れば最後に醤油をまわし入れ絡めて出来上がり。