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チキン南蛮
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【定番】鶏むね肉で!チキン南蛮♪ レシピ・作り方
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はるかぁちゃん
鶏むね肉を使用しているので、ヘルシーでさっぱりした味わいです。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏むね肉
1枚
塩、こしょう
少々
小麦粉
50g
溶き卵
1個分
水
30ml
●醤油
40cc
●砂糖
40g
●酢
60cc
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作り方
1
鶏むね肉は1cm幅のそぎ切りにし、塩こしょうを振っておきます。
2
耐熱容器に●を全て入れ、600wで3~4分温めてください。砂糖が溶けていなければ、追加で20秒ほど温めてください。甘酢の完成です。
3
ボウルに小麦粉と溶き卵、水を入れてよく混ぜ合わせておきます。
4
3に鶏むね肉をくぐらせ、170℃の油で揚げていきます。揚げ終わったら油をよく切っておきます。
5
2の甘酢を4に絡め、器にもったら完成です。お好みでタルタルソースをかけてください。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
定番のタルタルソースで頂いても美味しいですが、黒胡椒でも美味しいです。
きっかけ
鶏もも肉がなく、むね肉で作りましたが、さっぱりとしていておいしかったです。
公開日:2022/12/28
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関連情報
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チキン南蛮
夕食の献立(晩御飯)
酢
鶏むね肉
このレシピを作ったユーザ
はるかぁちゃん
オーブン大好き、時短料理大好き、業務スーパー大好きな2児のかぁちゃんです。
つくったよレポート(
1
件)
2022/12/29 20:04
とても美味しかったです!チキン南蛮のタレも、とても美味しかった! また作りたいと思います☺︎
野良ままん
レポありがとうございます!とても美味しそうですね♪ぜひまた作ってみてください♪
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鶏肉
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