鶏胸肉とピーマン炒め‼️胡桃とで疲労回復強化‼️ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は繊維に沿って細切りにする、酒、塩胡椒を振り、おろし生姜を加えて下味を付ける、片栗粉、こめ油を順に加えその都度混ぜ合わせる。

2. 2

   竹の子は水洗いをして水気を切る。
   ピーマンは縦の細切りにする。

3. 3

   胡桃は包丁で少し大きめに刻む。

4. 4

   フライパンに★こめ油を引いて1を広げ入れ焼く感じで炒める、
   お肉の表面が白ぽくなったら、

5. 5

   ピーマンを加えて軽く炒める、

6. 6

   竹の子を加えて少し炒めて、☆を振り入れて炒める、

7. 7

   最後に3を加えて混ぜ合せて仕上げる、後はお皿に盛り付けて完成！