材料（2人分）
- オートミール
- 100ｇ
- 水
- 300ML
- 顆粒だし
- 5ｇ
- ねぎ
- 100ｇ
- たまご
- 1こ
- えび
- 8尾
- しお
- 大匙1/2～生地に行き渡るぐらい
作り方
-
- 1
- オートミール、水をまぜてレンジで2分ほど加熱する
-
- 2
- ①に顆粒だし、しお、たまご、食べやすく切ったネギ、エビを入れて混ぜる
ここでエビの代わりに好みの具材を入れてもOK
-
- 3
- 熱したフライパンで焼く
そのままでも、
好みでソースや鰹節などを掛けて食べてください
おいしくなるコツ
ごま油をひいて焼くとおいしさが増します
きっかけ
オートミール消費に
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