ダイエットミネストローネ‼️ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ⭐︎トマトジュース 200ml
- ⭐︎洋風野菜ミックス 100g
- ⭐︎ノンオイルツナ缶 1個
- ⭐︎コンソメスープの素 小さじ1
- ⭐︎鶏がらスープの素 小さじ1
- 塩こしょう ひとつまみ
- ブラックペッパー ひとつまみ
作り方
-
1
⭐を全部鍋に入れて中火で混ぜながら沸騰するまで煮る。
※ノンオイルツナ缶は中の水分を取り除いてから鍋に入れて下さい。 - 2 沸騰したら塩こしょうで味を整える
- 3 器に入れてブラックペッパーをかけたら完成!
きっかけ
温かいミネストローネが食べたくてサッと作れて美味しいミネストローネを考えてみました!
おいしくなるコツ
オートミールを入れたり糖質0麺を入れて食べても美味しいです。
- レシピID:1840038940
- 公開日:2020/10/29
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