カロリー控えめ！ オートミール入りクイックパン レシピ・作り方
材料（１人分）
- ☆オートミール 20g
- ☆小麦粉 40g
- ☆エリスリトール 10g
- ☆塩 ひとつまみ
- ☆ベーキングパウダー 小さじ１
- ヨーグルト（脂肪０） 60g
作り方
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1
オートミールをミルミキサーで粉状にする。
約30秒ほど。
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2
☆をふるいにかけて混ぜる。
オートミール、エリスリトールはふるいに残ると思います。
最後に小麦粉替わりに使ってください。
-
3
ヨーグルトを入れて混ぜる。
お好みでドライフルーツやナッツを入れてもいいですね。
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4
トースターの天板にアルミホイルを乗せ、薄く油をぬる。
生地をのせて上からオートミール（振いきれなかった分 なくてもOK）を振ってオーブントースターで１５分焼いたら完成。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2022/05/01 19:08
オートミールなしですが｡( › ‹ ｡) ｡｡ヨーグルトをいれて作りました˚✧₊⁎朝ごはんに作りました♪ْ˖⋆楽しみです♪⁽⁽٩(⸝⸝> ◡<)۶⁾⁾♪*
レシピへのコメント
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シンプルなもちもち、カリッとパンです。