オクラはヘタを取って丸のままフライパン等で蒸し焼きのように茹でると時短&光熱費も少なく美味しく食べられます。
大量消費するためにごま油と塩で和えて下処理。 そのままでも箸休めになるし、そうめんなどにはこれをみじん切りにしてサッと具にすることも可能。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
この時期大量消費したくなるオクラとトマトレシピです。