簡単シンプル！トマトとオクラの塩ごま油和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
オクラはヘタを薄く削ぐ。
フライパンに薄く水を入れて沸騰させたら入れて蓋をしてさっと茹で、水を切る。 - 2 トマトはクシ切り。
- 3 ボウルにごま油と塩を入れ、トマトと茹でたオクラを入れて馴染ませる。
-
4
そのまま温かいうちでも。
冷蔵庫で冷やしても。
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- 料理名
- オクラとトマトの塩ごま油和え
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この時期大量消費したくなるオクラとトマトレシピです。